DICTIONARY
用語集
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用語集

不眠

不眠とは、睡眠が不安定になり、眠りについている時間の量や質が低下することを表します。日中における集中力の低下や、なんとなくの気だるさといった障害が伴います。対策や治療方法は様々で、原因により異なります。